• new style篇-《舞者必读》

    2010年08月09日

    道大家是怎么来理解new style的？反正我个人对new style的理解就是一切用现在或者说是近些年流行的音乐跳出来的舞就叫new style。而这些音乐一般都是hip-hop, rb，reggae甚至pop. 所以这样来看new style里面包含的内容就相当相当的广泛，甚至可以把breaking,…

  • 耐克Nike学习技巧详解

    2010年08月09日

    相信很多人对Nike这个技巧并不陌生，它作为一个好看又基础的FREEZE，会常常出现在各种breaking表演的技巧连接中或者是作为结束造型。它的形状像NIKE品牌的商标（那个勾），因此而命名NIKE，同时也是对完成这个动作，双脚在空中打开角度的形象描述。 NIKE是倒…

  • 我的耐克NIKE经验分享

    2010年08月09日

    NIKE是倒立定格的一个基础动作，如果要容易练点就练好倒立基础，找到平衡感觉，会容易练哦。。现在说一下NIKE如何才能更好的定住：首先准备定NIKE的动作的时候就手双下地，然后利用一次倒立弹跳做NIKE的动作（这个经过我实验证明是可以定得更久）然后头不要…

  • 街舞耐克nike练习宝典

    2010年08月09日

    nike本身可以有许多不同的姿势，掌握多种做法可以使一个bboy更加全面。 1，最常见的nike脚型都是一个腿伸直往头上压，另一个腿往身后弯曲，形成一个勾（nike）的姿势，如图1，其实用同样的感觉，改变下脚的姿势，可以做出很多美观的freeze。 2，把腿打直，很…

  • 街舞之背转Back spin教学

    2010年08月09日

    今天我们要讲的一个动作就是back spin，中文名字叫做背转。具体的动作是利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。背转是属于power move的动作之一，他是power move中难度系数比较低…

  • breaking之back spin（背旋）

    2010年08月09日

    Backspin中文名称背旋是利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 Breaking的动作里面，名字里带有spin的很有多，像head spin（头转），chair spin（空椅转）等等，凡是带有spin就…

  • breaking高难度动作HALO教学

    2010年08月09日

    HALO是风车的升华版本,做这个之前一定要熟练掌握风车.要领和风车是一样的,都是要把腿甩开,但是HALO动作进行当中,全身接触地板的部位只有头部。HALO(因为动作的脚部画出的圈，很像天使头上的Halo，所以叫这个名。是难度很高的Breakin技术)。下面讲讲他的具体…

  • breaking 2000s经验分享

    2010年08月04日

    2000s的基础 练习2000不用我说最基本的就是倒立[空立]，再你倒立练到可以换着左右手能够单手支撑身体的时候，可以说，你已经具备了练习2000的基本条件。 2000s动作要领： 第一圈手的位置及换法。重要的是换手支撑身体，时间不用过长3秒就行，重点是空中换手…

  • 街舞1990S和2000s有什么区别

    2010年08月03日

    有些人觉得2000难，有些觉得90难。个人觉得2000难，因为就像你右手丢东西比两只一起丢得远吧?我觉得另外一只碍事，这个的基础是倒立,你会了吧?这个动作能转不是就单是惯性,如果光是那样,你看看你能原地不倒立就在那转吗?是要腰和手用力,腿绷紧,保持平衡,一下…

  • 街舞头转练习心得[二]

    2010年08月03日

    之前讲了练习头转的具体步骤及应该注意的地方，现在我继续给大家分享我的头转技巧。 头转基础：头和双手的三角定点支撑要很稳，重心掌握在头上。手是虚的，手只是用来掌握平衡而已，而且要立的很稳、很稳的那种。立的时间应该1-2两分钟都没问题。下面开始具…